Blog

Sedím v křesle, teplé kakao v ruce, chci si číst, ale myšlenky stále utíkají. Přemýšlím nad blížícími se Vánoci. Mám pocit, že svět tam venku je v adventním období nekompromisní. Jakoby nás všechno kolem nutilo být ještě více rychlejší, než jsme už tak dost v průběhu celého roku. Co se to děje, proč se tolik potřebujeme honit za dokonalostí,...

Propojení ájurvédy a jógy: Dvě cesty k harmonii

Jaro oficiálně začalo a přineslo s sebou novou, svěží energii. Podle tradiční čínské medicíny (TČM) jde o energii prvku dřeva. Je to kvalita, kterou je v tomto čase možné intenzivně vnímat v přírodě. Máme ideální prostor se s ní sladit, nechat se jí podpořit a zharmonizovat své zdraví.

Možná máš někdy pocit, že nic nezvládáš. Nic se ti nechce dělat, nad ničím přemýšlet. Máš chuť zalézt do peřin a spát, prostě jen spát. Víš, že máš tunu povinností, jenomže taky víš, že v tuto chvíli nezvládneš ani jednu z nich. Přijdeš si jako zbytečná, nepotřebná bytost, říkáš si, že nic neumíš a nikomu neprospíváš. A najednou tě přepadne...